虽说一场细雨使得昨天早上寒冷加剧，但不到中午太阳就“跑”出来了，像是给“剁手节”助威似的，基本上迎合了大家购物的好心情。这样的好天气在本周还会持续几天，因为没有明显的冷空气活动，从昨天起气温就有了回升的趋势，这几天我市最高气温都在15℃以上，今天甚至会升到17℃。本周前期大体上还比较晴朗，不过云量会多一些。此时我市各大公园都是色彩斑斓、景色宜人，大家不妨趁着好天气出门赏赏古城美景。

深秋初冬是层林尽染的季节，也是大雾经常发生的季节，我市昨天晨间出现了轻雾。市气象专家表示，大雾也属于灾害性天气，许多公路交通、飞行航运事故都是由大雾造成的。同时，雾和空气中的污染物结合在一起还会给人体带来危害。由于气候变暖、气温升高，大气中的水汽含量增加，再加上人类活动造成大气中污染物增加，促使水汽凝结的凝结核随之增加，雾的发生频率和强度趋于增加。据介绍，雾是悬浮于近地面的大量水滴或冰晶使水平能见度小于1公里的大气现象。大雾经常造成高速公路封闭、航运中断、机场关闭、航班延误，甚至引发重大交通事故。随着社会经济发展和人们生活水平的提高，大雾对人们生活与健康的影响越来越大。大雾天气致使过饱和的水蒸气在空气中与尘粒凝结，同时还造成空气中含氧量降低，人们在呼吸时会感到胸闷，容易提高心血管、呼吸道疾病患者发病几率。因此，市气象专家建议市民雾天出门时戴上口罩，谨防患病。另外，由于雾天空气污染较为严重，喜欢户外活动的市民，应尽量减少户外活动。

根据市气象台的预报，我市本周平均气温为7.5℃～8.5℃，按照气象学上的标准也算是入冬了，我市常年入冬的日期在11月13日前后。不过，市气象专家认为，气象标准上的入冬与人们心理、生理上的感受是有一定差距的，前者是长期观察、测估的结果，对百姓生活的指导意义不大。因此，穿衣的厚薄还要以当天的天气预报为主，同时注重自己的感受，切不可乱穿衣以至于忽冷忽热患上感冒。

秋天已经一去不复返，从今天到周四的天气看起来很平静，白天的气温也不低，但这只是暂时的，冷空气正蓄势待发。不知道借着“剁手大战”，大家趁机买些厚衣服没？根据中央气象台的预报，目前西伯利亚有极其寒冷的冷空气堆积，这股冷空气将在西风带的驱动下缓缓南压，在“双十一”后进入新疆，随后用整整6天南下到广东、海南一带，堪称今年乃至近几年最慢的冷空气。因为它很慢，所以降温不像那些大寒潮一样汹涌澎湃，也不会一夜急冻；正因为它很慢，所以影响时间长，几乎要冻透北方、冷透全国。同时，在这股冷空气缓缓南下的同时，太平洋副热带高压正好在加强，且急速西伸。当这股冷空气来到西北、华北时，暖湿气流迎头赶来，两者交汇，会带来大范围降水和湿冷。与11月9日前所谓的“超凶”冷空气相比，这股冷空气更强、更慢、更湿，是今年下半年以来最强的冷空气，可以说是比“超凶”“更凶”。

根据市气象台预报，此次冷空气将在15日影响我市，并带来降水。自16日起我市气温将下降，最高气温还较为缓和，最低气温则反应剧烈，到周日极端最低气温将下降至2℃。据了解，这次冷空气说不定会带来雨夹雪或雨转雪的机会。市气象专家表示，本周我市是否下雪还有些不确定因素：如果暖湿气流太强，天气就以雨为主；如果冷空气很强且南下略快，就雨雪皆无直接降温转干冷。

凛冽的寒冷就要来了，请大家提前做好防寒准备，洗洗衣物、晒晒被子。15日暖气就要入户，暂时没有用上暖气的也准备了各种各样的取暖设备。借此提醒广大公众，取暖时需注意用电安全，电器使用前，应检查电源线绝缘是否良好；避免长时间连续使用大功率取暖电器，防止电线因过热着火。若电器设备着火，应先停电后灭火。

另外，由于天气寒冷，许多人不愿外出运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。此时可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择在室内健身场所打乒乓球、跳舞等。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些运动强度过大、运动量过高的运动项目。